ロングブレスダイエット美木良介：ロングブレスダイエット痩せる|ダイエットが簡単！：So-netブログ

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ロングブレスダイエット美木良介　[ロングブレスダイエット美木良介] [編集]

ロングブレスダイエットと言えば美木良介の代名詞と成りましたね
もともと美木良介が腰痛のために始めたこのダイエット方法
呼吸でコシの回りの筋肉を鍛え
腰痛をなくすのが目的だったとか。

それがダイエットに効果があるなんてびっくりですね。
今では本やDVDなど沢山売れているのですから

結局コレでかなりの収入があったのでは(^^)

でも本当に痩せるみたいですね。
この前にもテレビで森公美子がロングブレスダイエットに挑戦して
かなり体重が減っていました。

でも継続しないと効果があまりないみたいです。
早く痩せる体にしてみたいですね。