金スマで森公美子がロングブレスダイエットで痩せた！

中居正広の金スマで森公美子が出演でしたね
講師役というかゲストにこの本の著者美木良介も出演でした

この美木良介がコーチとしてこのロングブレスダイエットを教えていたのですが
継続出来ない人はダイエットは無理だといっていたのに

森公美子は何度も挫けそうになっていました
途中で美木良介も諦めるだろうと思っていたのですが

なんとか5ヶ月間もかかって20キロ以上も痩せていましたね

やっぱりロングブレスダイエットってすごいですね
でもこのダイエット方法も続けなければ効果は無いみたいですね

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